江晚晴
茶类绿茶
时长120分钟
费用¥5000/位
江晚晴
资深茶人 · 茶文化讲师 · 用茶疗愈都市焦虑
"她的茶室开在写字楼的第十八层，窗外是车水马龙，窗内是一方宁静。来的人都说，江晚晴泡的茶，有一种让人慢下来的魔力。"
茶疗的三种境界
第一层：身体放松
入门放下手机，专注于注水、出汤的动作。身体的紧绷感会逐渐消散。这是大多数人能到达的层次，也是茶疗的起点。
大多数人停留在这里
第二层：情绪释放
进阶茶汤入喉，那些被压抑的情绪会浮现。有人红了眼眶，有人长舒一口气。江晚晴说，这是茶在帮你打开心门。
需要定期练习才能达到
第三层：心境转化
大师茶只是媒介，真正的疗愈来自内心的觉察。一杯茶的时间，足以重新审视生活。江晚晴能带你到达这里。
江晚晴能带你到达这里
快节奏与慢生活
都市快节奏
咖啡续命，一天三杯
吃饭五分钟，边看手机
失眠、焦虑、胃不好
周末只想瘫着
没有真正的休息
茶室慢生活
一杯茶，坐一下午
专注当下，不看手机
胃暖了，心也静了
周末想约朋友喝茶
找到生活的节奏
适合人群
失眠人群
焦虑白领
高压职场人
冥想爱好者
创意工作者
全职妈妈
茶疗体验流程
1
填写身心状态问卷
了解你的睡眠、饮食、情绪状态，约五分钟
2
江晚晴为你定制茶单
根据你的状态，选择最适合的茶类，约十分钟
3
静心品茶，觉察身心变化
在引导下喝茶，感受身体的变化，约六十分钟
4
交流感受，带走专属茶包
分享体验，获得居家饮茶建议，约十五分钟
她的泡茶心法
江晚晴说，每一款茶都有自己的脾气。岩茶要高温激香，绿茶要温柔以待，普洱需要耐心等待。你对茶用心，茶才会对你开口。
她接待过很多失眠的、焦虑的、快崩溃的都市人。不说教，只泡茶。三杯茶下肚，有人红了眼眶，有人终于松开了紧咬的牙关。她说，茶不会说话，但茶懂你。
江晚晴不追求泡得多专业，她追求的是让每一个人都能在一杯茶里，找到片刻的安宁。这大概就是茶最本真的力量。
这大概就是茶最本真的力量。
